فوائد القهوة

فوائد القهوة لصحة الجسم

• تحسين مستوى الطاقة والذكاء.
• تساعد على حرق الدهون.
• تساعد على تحسين الأداء البدني للجسم.
• من الممكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
• الحماية من مرض الزهايمر والخرف.
• الوقاية من مرض باركنسون أو الشلل الرعاش.
• المساعدة على حماية الكبد، ولكن عند تناولها بالكم المعتدل.
• محاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية